Как снять нервное напряжение

Как снять нервное напряжение

Нервное напряжение — это отклонение, возникающее впоследствии перегрузок нервной системы человека. Перенапряжение, неважно физическое или психологическое, может отрицательно повлиять на нервную систему. Нервное напряжение негативно отражается на здоровье человека. Следовательно, необходимо своевременно обратить внимание на то, что приводит к эмоциональному сбою. Люди могут испытывать различные эмоции. Радостные — приносят в жизнь человека счастье. А вот… Читать далее »

Эффект Пигмалиона: мечты реальны!

sila_misli

Эффект Пигмалиона выражается тем, что человек, который убеждён в том, что действие или информация верны, неосознанно ведёт себя так, как будто желаемое существует в реальности. С Древних времён существует легенда, которая гласит , что Кипром правил царь, являющийся скульптором, имя которого было  — Пигмалион. Однажды он изваял скульптуру женщины, необычайная красота которой затмевала солнце. Целый… Читать далее »

Как выбрать и вести ежедневник

ezhednevnik

Вы недавно купили себе ежедневник и хотите правильно и красиво его вести, но боитесь что-то испортить. Тогда читайте советы, которые мы для вас собрали на тему: как правильно вести ежедневник. Ежедневник – это отличный помощник, он знает все ваши дела, в нем можно расписать каждую свою минуту и спланировать даже целый месяц и год. Это… Читать далее »

13 способов как перестать хотеть спать

Вставая утром с кровати, вы уже мечтаете, когда снова сможете вернуться обратно. У кого-то энергия бьет ключом, а вас преследует сонливость, даже если спали достаточно. Если это про вас, то есть пару советов, которые помогут вам взбодриться, а также выявить причину сонливости. 1. Зарядка по утрам Хватит недооценивать пользу физической активности, не зря же с… Читать далее »

Как найти себя

Часто мы слышим выражение: как найти себя. Что значит эта фраза — найти себя в жизни? Как найти то, что вовсе не терялось? Жизнь наполнена большими возможностями и новыми целями. Одни рисуют картины, другие снимают кино, третьи создают одежду. И Вы думаете, а я тоже так хочу. Как же раскрыть себя в этом разнообразии, чем… Читать далее »

Эго и личность

Сознание освободившееся от эго, от склонности к борьбе, от инстинктивных страхов имеет совершенно другое качество. Человек с эгоистическим сознанием воспринимает мир и себя искаженно, не имеет способности любить. К миру относится потребительски, природу калечит, не имеет жалости к живым существам. Освобождаясь от эго появляется способность не обусловлено любить. Проявлять любовь ко всему, что находится рядом,… Читать далее »